дешевые авиабилеты онлайн » авиа статьи » Боязнь летать на самолете
ПОИСК АВИАБИЛЕТОВ ОНЛАЙН
Информация по авиабилетам
  • Просмотров: 778
  • Автор: Nick
  • Дата: 19-04-2017, 19:27
 (голосов: 1)
19-04-2017, 19:27

Боязнь летать на самолете

Категория: авиа статьи

Как гласит статистика, около 15% взрослого населения планеты боится пользоваться услугами авиакомпаний. Первая мысль, возникающая в момент попадания подобных людей на борт самолета: «Вдруг что-то случится и мы упадем?» Несмотря на то что самолеты давно признаны самым безопасным видом транспортных средств, липкий страх заставляет многих пассажиров испытывать сильный стресс даже при взгляде на посадочную полосу, не говоря уж о полете.

В этой статье вы можете узнать о том, как избавиться от боязни самолетов весьма простыми, но действенными способами.

Аэрофобия

Боязнь летать на самолете по-научному именуется «аэрофобией». Она может являться как отдельным, независимым страхом, так и составной частью других заболеваний ― акрофобии или клаустрофобии.

Как правило, аэрофобия возникает по следующим причинам:

навязчивые мысли о возможной авиакатастрофе, возникающие вследствие разнообразных сообщений на эту тему из СМИ;
невозможность хоть как-то контролировать ситуацию во время полета;
различные нарушения вестибюлярного аппарата;
опасения за собственное самочувствие вследствие повышенных нагрузок на организм.
Как избавиться от боязни летать на самолете

Тем, кто летает реже одного раза в год, справиться со страхами помогут достижения современной фармакологии. Это могут быть как успокоительные средства на растительной основе (валериана или пион), так и более мощные транквилизаторы или барбитураты, назначаемые врачом.

На пассажиров с аэрофобией, вынужденных проводить в перелетах значительную часть своей жизни, подобные лекарственные методы зачастую уже не действуют. Чтобы побороть боязнь полетов на самолете, люди обращаются за помощью к профессиональным психологам.

Фобия лечится посредством технологий виртуальной реальности, которые «перемещают» пациента на борт летящего самолета. Искусственно воссозданная стрессовая ситуация помогает врачам не только избавить пациента от страхов, но и обучить его различным навыкам релаксации.

Находясь на борту самолета, пассажир может успокоить нервы, проводя время за чтением интересной книги или познавательного журнала. Неплохо заглушает страх прослушивание легкой умиротворяющей музыки или записей звуков природы. Еще один действенный способ ― употребление вкусной пищи, что помогает справиться не только со стрессом, но и с непременной заложенностью в ушах после взлета.

Распространенные ошибки аэрофобов

Некоторым пассажирам кажется, что принятие алкогольных напитков убирает боязнь полетов. Это не более чем миф с негативной окраской: любой алкоголь, выпитый в зале ожидания или на борту самолета, оказывает лишь будоражащий эффект на и так напряженную нервную систему.

Не рекомендуется изучать всю подноготную предстоящего рейса, а именно упоминания компании-перевозчика и модели самолета в новостных сводках об авиакатастрофах.

Боязнь летать на самолете

Метки к статье: Страх перед полетами

^